日照港口医院健康科普丨3种常见黑印子处理有妙招

齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰

唇周暗沉像没擦干净嘴、脸上痘印影响素颜美感、大腿内侧和屁股发黑不敢穿泳衣…… 这些困扰不少人的 “颜值杀手”，其实有低成本的解决办法。近日，日照港口医院美容科护士金怡彤带来专业健康科普，分享 3 种常见黑印子的处理方案。

“很多人在改善皮肤色素沉着问题时，盲目追求高价护肤品，却忽略了一些性价比高的基础药物。” 金怡彤介绍，唇周一圈发黑是许多人面临的问题，尤其在素颜状态下格外明显。对此，她推荐使用 10 元左右一支的熊果苷乳膏，“熊果苷能有效抑制黑色素生成，每天早晚各涂抹一次，坚持使用可以淡化唇周色素，均匀肤色。曾有位因唇周暗沉不敢素颜出门的年轻女士，使用熊果苷乳膏一个月后，唇周肤色明显提亮，整个人自信了许多。”

针对脸上的黑痘印，金怡彤建议使用积雪苷霜乳膏。“痘印是炎症后色素沉着的表现，积雪苷霜乳膏具有促进血液循环、减轻色沉的作用。每晚一次点涂在痘印上，并配合轻柔按摩，能帮助药物更好地吸收。” 她提醒，坚持使用才能看到明显效果，通常 2 - 3 个月后，痘印会有显著淡化。

对于大腿内侧和屁股发黑的问题，金怡彤推荐将维 A 酸乳膏和身体乳以 1:1 比例混合后涂抹。“维 A 酸能促进表皮细胞更新，加速黑色素代谢，搭配身体乳可以减少维 A 酸对皮肤的刺激性。每天涂抹一次，坚持一段时间，就能看到黑印子逐渐变淡。” 不过她特别强调，维 A 酸乳膏对光敏感，建议在晚上使用，且初次使用时要先在小面积皮肤试用，观察有无不适反应。

“这些方法成本低、易操作，但每个人的皮肤状况不同，使用效果也会存在差异。” 金怡彤提醒，若皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停用并及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、严格防晒，对改善皮肤色素沉着同样重要。

日照港口医院美容科一直致力于为市民提供科学、实用的皮肤护理知识。“希望通过这些科普，帮助大家用更经济、有效的方式改善皮肤问题，轻松拥有健康美丽的肌肤。” 金怡彤表示，医院美容科将持续开展相关科普活动，为市民答疑解惑。