青未了-齐鲁晚报网

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人间|百岁老娘

文|高华娘颤颤巍巍地过了98岁的生日。按照老家虚两岁的说法，也可以说她已经100岁，离她的愿望还有一步之遥。娘卧床三年了。严重的股骨头坏死加上长期卧床，导致身体萎缩变形。眼睛塌陷出很深的眼窝，两腮也没了，只有两个坑嵌在脸上。腿已经无法伸直，就那样蜷缩着、侧卧着。胳膊在变细，身体在变轻，整个人在变小，仿佛随时刮来一阵大风，就能稀里哗啦散了架。娘拉扯我们长大不易。我出生时只有3斤多，上面还有三个哥哥、三个姐姐。姐姐说，那年嫂子坐月子，家里只有地瓜干，娘为了让嫂子吃上玉米饼子和小米，就跟着邻居一起出去换浆锥（一种锥形小海螺)。那时做小买卖不是光彩的事，娘不想让别人看见，凌晨3点偷偷地走。那个硕大的提

人间昨天22:21

人间|同学群里的“旧教室”

文|朱明坤老班长建微信群那晚，手机在枕边响了一宿。群名“高一二班永不散”，点开一看，二十多年前的面孔，顶着五花八门的网名，裹着天南海北的腔调，哗啦啦涌出来。“王大头”在新疆晒葡萄干，“李眼镜”在深圳挤地铁，“孙猴子”在老家开了个小卖部。手指划过那些头像，仿佛推开当年那扇掉漆的教室门，粉笔灰混着汗味，劈头盖脸地扑过来。这同学群，活脱脱就是当年课间的翻版。大清早，王胖子准时发养生经：“生姜泡脚，百病全消。”李静紧跟着甩出带娃崩溃表情包：“辅导作业，命不久矣！”孙猴子冷不丁抛个冰窖级冷笑话，冻得群内鸦雀无声，片刻后又被满屏的“菜刀”表情追杀。插科打诨、鸡零狗碎，活像当年课桌底下飞快传递的纸条，带着人

人间昨天22:21

人间|慢慢走，欣赏啊

文|耿艳菊清早，拿起手机，就看到一件有意思的事，一个几乎从来不发朋友圈的朋友刚发了一条朋友圈，他说：“走着走着，被扯了一下，回头看去，原来是这株美丽的仙草在跟我打招呼。青萝拂行衣。这是咱们的相遇相知。”朋友还配了图片，正是他被一枝青青的藤蔓扯住衣角的情景。我突然笑起来，这不像朋友会做的事，他何时这样关注起这些他眼里“无意义的事情”了？平常被家人朋友硬拉着去山林中游玩，他的一颗心、一双眼都在手机上，不是打电话，就是在微信上打字谈订单，时时刻刻，如陀螺转个不停。他是那种风风火火的人，他的时间，一分钟要做八分钟的事，才觉得没有浪费。而我正相反，做事总是慢吞吞的，八分钟才可能完成一分钟的事。平常，我对

人间昨天22:20

《去“湘”当有味的地方3》“下饭菜争霸”

美食文旅探访节目《去“湘”当有味的地方》第三季之“下饭菜争霸赛”今晚（9月15日）19:30火热打响。长沙、株洲、张家界、湘潭四支战队携顶尖大厨集结，共同角逐“最能炫饭”的“下饭菜王者”，究竟是哪一道菜能让人狂炫米饭欲罢不能，拭目以待。本期节目中，来自长沙株洲湘潭张家界四支战队携各自看家本领强势登场，传统老味坚守本真，新派创意突破边界。长沙战队的辣椒炒肉和砂锅猪脚咸香热辣，湘潭战队酱油小炒肉和茶油叫堂鸡暴汗劲爽；另一方面，创新力量也在悄然发力——株洲战队鲜鱿三丝和苦瓜炒仔鸭清新爽口，东道主张家界战队铁板烧和打鼓皮慢火够味。如此多美味的“下饭菜”可把湘味评鉴团们馋坏了，汪涵品尝苦瓜炒仔鸭太过投入

文娱快报昨天18:50

人间|一个人回家

文|高绪丽我喜欢在头天晚上着手准备第二天早饭需要的食材，时间一长，喜欢便成为习惯。把磨豆浆的豆子提前拣好洗净，把需要煎的鸡蛋挨个儿摆到灶台前的瓷白空盘里，这些不算事儿的小事，却能够让时间变得有条不紊。我还喜欢在做早饭的间隙小跑去孩子的卧室，俯下身子小声喊他起床。餐桌前，我会第一个吃完早饭，再去简单打扮，只是不想让自己上班迟到。起初，我以为这又是所有工作日里不起眼的一天，没想到早上6点钟的一条信息打破原有的沉寂：全体放假一天。曾经也有过类似突然放假的情况，不多，但印象深刻。曾经的我会为这难得的假期满心欢喜，跑去商场，最后抱几件凭一时冲动购买、日后又不常穿的衣服回到家中。现在的我已经过了那个冲动的

人间昨天17:39

人间|像杜甫一样的乐趣

文|明前茶今年夏天，唐姐天天喊我与她一块下地，去体验摘菜采果的乐趣。她身体里的种菜基因是何时萌发的？肯定是在她退休进入一年倒计时，而儿子又宣布将来留在上海工作，不再回南京之后。去年，唐姐老公单位的一位同事想出租自家空置的老宅，唐姐两口子正在规划退休生活，听闻消息，便去看看。到了地方，唐姐一看便中了意，那农村的老宅翻新过，是个小二楼。最让唐姐心动的是，它有一个巨大的院子。唐姐的目光扫过那院子里残留的瓜棚豆架，心中的蓝图也渐渐清晰起来，哪里可以种几棵玉米，哪里可以栽几株葵花，哪里可以搭架子继续种黄瓜和西红柿，哪里可以栽上苋菜、茼蒿和菊花脑，她马上盘算起来，甚至想好了一部分茼蒿不掐来吃，而是要等它长

人间昨天17:39

作家王蒙与睡眠专家郭兮恒共同创作新书《睡好的福分》出版

近日，著名作家、学者王蒙与睡眠专家郭兮恒携手著名主持人窦文涛，以“提升睡眠力，享受能量满格人生”为主题展开了一场深入浅出、妙趣横生的对谈。据《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率达48.5%，且女性占比高于男性。随着年龄增长，睡眠困扰率还在逐渐上升。在我们持续被睡不着、睡不好、睡不醒、睡眠剥夺等问题困扰时，王蒙与郭兮恒带着共同创作的谈话录《睡好的福分》，与大家一起聊聊“提升睡眠力”的相关话题，为现场观众和在线观看直播的读者带来关于睡眠的最新探索和全新认知。《睡好的福分》王蒙郭兮恒著长江文艺出版社在《睡好的福分》这本书中，两位作者分别从文学、哲学与临床医学的领域切

书坊昨天16:21

宋佳、佟丽娅搭档出演轻喜剧，《轻于鸿毛》笑着笑着就被戳中

9月13日，由周铨执导，宋佳、佟丽娅领衔主演的剧情片《轻于鸿毛》正式登陆银幕。影片围绕前妻李鱼（宋佳饰）与现任妻子沈飞鸿（佟丽娅饰）因丈夫钟实遗留的未过户房产继承纠纷展开，借由一场突如其来的公路旅程，勾勒出两位女性从对立走向理解、从隔阂走向共情的过程。电影以轻盈诙谐的叙事口吻，举重若轻地托出现实议题，为观众带来笑中带泪、温情与思考并存的观影体验。笑泪交织故事始于一场意外。丈夫钟实跳海自尽后，前妻李鱼与现任沈飞鸿在葬礼上偶遇。一纸房产证的牵绊，让原本毫无交集的两人，从最初的陌生敌视，走向后来的相互扶持，最终踏上各自更辽阔的人生征程。影片摒弃了夸张的情节冲突与激烈的情绪爆发，转而以细腻的白描手法和

文娱快报昨天15:48

明星扎堆当“导师”，“干货”几何

“怎么都出来卖课了？”网友感慨，明星们最近纷纷从带货主播转型为“知识导师”。今年以来，已经有十余位明星名人闯入知识付费赛道：吴彦祖教授英语口语，汪峰传授音乐创作心得……从情感导师、职场教头到技能老师，各种课程种类丰富，层出不穷。自今年3月吴彦祖亲自下场教英语之后，明星授课俨然成为知识付费领域的新风口。6月，经纪人霍汶希推出《霍汶希的25堂识人课》，课程内容主要是霍汶希将自己三十多年在娱乐圈的工作经验进行分享，揭秘她如何帮艺人争取机会、处理巨星危机等背后的逻辑，讲解如何精准识人，帮助学员打造个人职场魅力，掌握拓展人脉的技巧和方法，学会做自己的经纪人。7月，汪峰推出音乐创作课程——“汪峰教你学音乐

文娱快报昨天15:35

艺苑论剑｜电影《窗外是蓝星》：从太空摘回一颗“星”

9月5日，中国首部由航天员在轨亲自掌镜实拍的太空电影《窗外是蓝星》登陆全国院线，瞬间点燃了观众对宇宙的向往与思考。这部电影主要画面由神舟十三号乘组航天员翟志刚、王亚平、叶光富作为太空摄影师在中国空间站拍摄，故事以神舟十三号飞行乘组首次执行太空驻留6个月任务为蓝本，不仅以其前所未有的太空实拍画面征服了观众，更以深刻的情感共鸣和哲学思考直击人心。从渤海湾到星辰海文｜郭冰倩当神舟十三号的舷窗外铺展着蔚蓝地球，舱内飘浮的鲅鱼饺子正载着乡愁起舞——王亚平用筷子轻点这份来自烟台的味道，渤海湾的鲜香仿佛穿透银幕，向亿万观众传递着中国航天员独有的新春仪式感。这部8K太空纪实巨制《窗外是蓝星》，把中国空间站变成

文娱快报昨天14:15

新阅读|一河泉水绕城流

文|段曙光聊起泉城济南，似乎总绕不开那条缠绕着老城缓缓流淌的护城河。1985年夏，我家搬迁到东护城河附近，自此，我常来护城河畔转悠，还隔三差五沿护城河去黑虎泉群打泉水。久而久之，一份浓郁的护城河情怀在我心中悄然滋生。作为地道的泉城人，我生命的根须早已深深扎进了这座城。我虽不是史学家，不能详述济南护城河的演变史，但总觉得值得花费心思，拨开岁月之痕，从浩如烟海的史料中挖掘出一些素材，找寻护城河的记忆，踏寻先人留下的足迹。根据我查阅的史料，济南的护城河始建于汉代，由人工挖凿而成，全长6.9公里，是一条全由泉水汇流而成的护城河。屈指算来，这条碧水清波绕城流、记载着济南荣辱兴衰的护城河，身上已带着千百年

青未了 09-14

新阅读|游浮龙湖

文|孟凡增晨雾尚未散尽，浮龙湖宛如一块被揉皱的青灰色绸缎，静静地铺展在鲁西南广袤的平原之上。我伫立在湖堤之上，目之所及，薄雾正从如镜的水面缓缓升腾。那雾气，似有若无，渐渐化开，化作一片朦胧的水墨之景。远处的芦苇荡，在雾气的笼罩下，化作了模糊的墨团，仿佛是大自然用淡墨随意勾勒出的轮廓；近岸的荷叶，则如同蘸了淡墨的笔尖，在宣纸上洇染出几簇墨痕，清新而雅致。租来一条木船，船家是一位少言的老汉。他手持竹篙，轻轻一点，木船便悄无声息地滑了出去。桨声欸乃，在静谧的湖面上回荡开来。湖面被犁开两道月牙形的波纹，又很快愈合如初，仿佛从未被惊扰过一般。这里的湖水清澈见底，一眼望去，能看见尺把深的湖底。水中，一根根

新悦读 09-13

新阅读|夜爬泰山，看不见山有多高也看不见路有多陡

文|张鑫久仰泰山大名，却从未去过泰山。暑假的一天，刚刚硕士毕业的朋友邀请我当晚一起去爬泰山，这个邀约非常突然，我除了感到意外，更多的是兴奋和期待，没想到我将和泰山在这样一种“说走就走”的旅行中相遇。买好去往泰安的车票，我心里还是有点打鼓，不知道自己能否登顶泰山。泰山为五岳之尊，著名的泰山十八盘我多多少少有些耳闻。上次爬山还是元旦时爬香山，香山香炉峰的海拔只有575米，与泰山比起来，难度自然很小。但转念一想，人生总要不断挑战自己，正是因为难度不断增加，战胜困难之后的成就感才会越来越强。爬山如此，人生亦然。晚上八点多钟，我和朋友到达泰山景区的红门入口。在附近的餐馆饱餐一顿，为即将开始的强体力活动做

新悦读 09-13

新阅读|篱笆疏影叠光阴

文|周汉兵在村间地头转了一大圈，有些累了，堂弟搬出椅子，让我坐在院里休息，他去准备午饭。正习惯性掏出手机来刷，抬头看见院边那面篱笆墙，疯长的藤蔓铺满了墙，瓜藤的触须又长又嫩，紧紧抓着篱笆或者藤蔓往上爬，丝瓜花和南瓜花开得旺盛。我从小在农村生活，对丝瓜花、南瓜花再熟悉不过了，但我还是迫不及待起身，走近篱笆墙，想把这些花儿看得更真切一些。仲夏，是丝瓜花和南瓜花的旺盛期。丝瓜花黄得淡雅，黄得胆怯，花瓣薄如蝉翼，边缘微微卷起，花心深处藏着几丝纤细的花蕊，颇有几分小家碧玉的气质。南瓜花则黄得浓烈，黄得放肆，花瓣厚实而张扬，花蕊粗壮，沾满了金粉，引得蜜蜂嗡嗡地光顾。花不断绽放，也不断凋谢，那凋谢的花萼处就

新悦读 09-13

2025年全国主流媒体看常州｜常州“恐龙”的出圈密码

这个夏天，苏超赛事火遍全网，常州和“恐龙”一起登上热搜。9月13日下午，“新能源新动力新常州——2025年全国主流媒体看常州”活动走进知名主题乐园——中华恐龙园，主流媒体深入探寻常州文旅“无中生有”的创新发展模式，以及在苏超赛事推动下不断出圈破圈的文旅实践。无中生有：从荒芜之地到文旅标杆的蜕变中华恐龙园，这座占地约600亩的综合性主题公园，自2000年9月20日正式对外开放以来，便以恐龙为主题，融博物、科普、娱乐、休闲及表演于一体，被誉为“东方侏罗纪”。然而，鲜为人知的是，这片如今游人如织、热闹非凡的土地，曾是一片荒芜之地。常州，这座没有恐龙化石真品发现的城市，却凭借超前的创意与无畏的勇气，“

看点 09-13

2025年全国主流媒体看常州｜从企业创新到全链崛起，全场景“机器人之城”正在成型

智能康复辅助机器人能够帮助残障患者“站”起来，穿行于厨房、卫生间等日常居家环境；“灵巧手”上有着柔性电子皮肤，更接近人类的触觉感知能力，可以完成更精细动作……9月13日上午，2025年全国主流媒体看常州调研团走进在江苏邦邦智能科技有限公司和江苏日盈电子股份有限公司，以机器人为切口，近距离观察常州在人工智能领域的技术实践与产业布局。邦邦机器人：以科技温度，点亮辅助出行新图景在江苏邦邦智能科技有限公司的展厅内，被称为“希望之星”的邦邦车智能康复辅助机器人吸引了众人目光。工作人员模拟下肢残障患者操作机器人，可灵活地穿行于客厅、餐厅等日常居家环境，完成做饭、洗衣、如厕等行动；乘坐在智能轮椅上，可通过单

看点 09-13

2025年全国主流媒体看常州｜不止茶香！从古村落到网红村，来看溧阳桂林村的“逆袭”

9月12日下午，“新能源新动力新常州——2025年全国主流媒体看常州”活动走进溧阳市天目湖镇桂林村。作为“溧阳1号公路”全域旅游发展轴上的重要节点，桂林村早已凭借过硬实力斩获“全国文明村”“国家级生态村”“全国生态文化村”“中国美丽休闲乡村”等40余项荣誉。生态为底古村肌理藏新机桂林村坐落于江苏省溧阳市天目湖国家级旅游度假区内，因桂木成林而得名。“水库支流穿村过，青山环抱茶园香”，正是桂林村最真实的生态画卷。这座位于天目湖镇中西部的村落，南依沙河水库、北连大溪水库，22.31平方公里土地上，19个自然村如珍珠散落，这里既有波光粼粼的湖面倒影，也有白墙黛瓦的传统民居。作为“国家级生态村”和“中国

看点 09-13

专题专题|2025全国主流媒体看常州

全国20家主流媒体聚焦常州，共探常州高质量发展新路径

2025年全国主流媒体看常州｜不止茶香！从古村落到网红村，来看溧阳桂林村的“逆袭”

2025年全国主流媒体看常州|赛事赋能，常州夜经济绽放新活力

新阅读|鲜活生动斗秋山

文|刘志坚我曾是个与鸟雀、小兽抢食野果的小孩，无意之中，在秋天的山野撞见了鸟兽之间野性勃发的缠斗大戏。秋天的风刚掠过山野，灰喜鹊的翅膀就指引我找到了山坳里的覆盆子，红透了的浆果在深绿色的藤蔓间隐现。我知道，有覆盆子的地方，必有涩李相伴，果然，在不到两米远的梯田地堰上，几株不到三十厘米高的涩李，已擎着黄红相间的樱桃大小的果子。我正要上前与早到的灰喜鹊抢食野果，冷不丁发现一条青蛇正躲在涩李下，尾巴微蜷，半身绷紧，暗暗蓄着力量，冷冷的眼睛死死锁住一只贪吃的鹊儿。那灰喜鹊正啄食涩李果，啄一下歪一下头，却未察觉身后的动静。蛇猛地探身，鹊儿惊起，扑棱着翅膀往长满小刺的覆盆子藤蔓里钻去，撞得浆果簌簌落下。藤

新悦读 09-12

深度提问的回归

深度访谈节目正以全新形态重回观众视野。今年夏天，一档名为《陈鲁豫·慢谈》的深度访谈节目悄然上线。首期节目邀请知名记者易立竞对谈，上线不久播放量便突破三百万。在信息泡沫翻涌的当下，观众对于深度访谈节目的渴望仍未熄灭。再度翻红，焕新归来《陈鲁豫·慢谈》这档视频播客节目于8月18日开播，一上线便受到了广大网友的喜爱，播放量迅速突破百万，相关话题登上热榜，引发讨论。高赞评论中，有网友激动留言，“对两位老师的对谈有共鸣，不知不觉间两个小时过去了”“梦幻联动，值得N刷”“时代的变化让麦克风的位置发生转换，之前看鲁豫和易立竞都是提问者，这次终于看到她们聊聊自己了。”就在《陈鲁豫·慢谈》首期节目上线的次日，另

文娱快报 09-12