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大寒开启！多地天气为今冬以来最冷，最新气象分析

今天（1月20日），我们迎来二十四节气中最后一个节气——大寒。大寒节气撞上今年首场寒潮，降温降雪齐上线。今天，南方多地将进入本次寒潮的最冷时段。“小寒大寒，冻成冰团”，大寒节气有哪些典型天气特征？来看气象分析师的解读。中国气象局气象分析师周丽贤：今年大寒天气更冷，雨雪更多。受寒潮影响，我国大江南北正在经历今冬最冷时期。20日最高气温的0℃线会来到长江沿线，众多城市最高气温降到冰点附近。今天还会有大范围雨雪冰冻天气，如湖北、安徽、江苏、浙江还有江西等地，以降雪为主；对于湖南和贵州等地，今明两天要高度警惕大范围冻雨天气。空中下雨，落地成冰，部分地区积冰厚度可能在1cm以上，可能导致道路结冰、电线结

看点 08:41

济南迎来大寒节气气温持续低迷

今天是1月20日，农历十二月初二，我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒。大寒标志着冬季的极致寒冷，是一年中最冷的时期。今天济南的天气为晴转多云，气温较低，最高气温-3℃，最低气温-9℃，东风1级，空气湿度57%，PM2.5指数31，空气质量良好。各区天气情况基本一致，整体呈现晴冷天气。明天是1月21日，济南的天气仍为晴转多云，气温略有回升，最高气温-1℃，最低气温-7℃。风力较今天稍大，东北风，风力小于3级。市民需注意防寒保暖，尤其早晚温差较大，出行时建议增添衣物。未来三天，济南的天气趋势为晴转阴，局部地区可能有小雪天气。气温将逐渐回升，但冷空气活动频繁，市民需关注天气变化，及时添衣保

灵境 06:21

今冬最强寒潮来袭，男子早起嘴歪了没重视，就医才知患脑梗

今冬最强寒潮来袭，1月19日，武汉一名男子早起嘴歪了没重视，直到下午出现言语不清才就医，才知自己患上了脑梗死。武汉市武昌医院神经内科二病区主任刘迪龙天提醒，冬季是心脑血管疾病的高发季，寒潮来袭，市民尤其是患“三高”等基础疾病的人群，要注意预防心梗、脑梗等疾病的发生。50多岁的吴先生（化姓）平时自己一个人住，前些年查出血压偏高，但一直没重视。1月19日清晨，他起床后出现口角歪斜、说话含混不清的症状。因自身健康意识薄弱，未重视身体发出的预警信号，直至下午才察觉情况不对，自行前往医院门诊就诊。武汉市武昌医院神经内科二病区主任刘迪龙天在接诊时发现，吴先生右侧肢体活动稍差，并出现语言功能障碍与口角歪斜。

看点 06:00

研究发现癌细胞逃避免疫攻击的路径

新华社华盛顿1月18日电　淋巴结中充满了免疫细胞，为什么癌细胞还能成功转移到淋巴结并增殖和扩散？美国一项新研究发现，癌细胞能窃取免疫细胞内部的“发电厂”——线粒体，帮助自身逃避免疫攻击。淋巴结是人体免疫系统的枢纽，也是体液通路上的重要驿站。除了血液转移，癌细胞最重要的转移通道就是淋巴系统。此前人们还不清楚癌细胞通过何种手段逃避免疫攻击，从而在淋巴结中定居下来并进一步扩散到其他部位。美国斯坦福大学等机构研究人员在《细胞-代谢》杂志上发表论文说，他们通过实验发现，植入小鼠体内的癌细胞能窃取多种免疫细胞的线粒体，这一方面能扰乱免疫细胞的能量供应、削弱其抑制肿瘤的能力，另一方面还能在癌细胞内部触发一条

大数据辅助昨天09:17

九个月大宝宝早上醒来后，悄悄爬到妈妈身边亲吻妈妈的脸

近日，云南，九个月大宝宝早上醒来后，悄悄爬到妈妈身边亲吻妈妈的脸！

区县融媒昨天08:57

家里这种“厨房纸”，别再直接接触食物了！很多人不知道

厨房纸，已经成了很多人厨房里的标配。平常擦水擦油，它比一般的抽纸都要好用，有些人也会在煎肉之前，用厨房纸擦掉表面的水分，避免煎的时候油花四溅……不过在使用过程中，你是否想过，厨房纸可以用来直接接触食物吗？01厨房用纸可以用来包装食物吗？很多厨房纸在上市的时候，都遵循了我国的推荐标准《厨房纸巾》（GB/T26174-2023）。这个标准主要考虑的是厨房纸巾的擦拭用途。比如，它对厨房纸巾的吸水、吸油性能做出了明确规定，并且对纸张的抗张力（抗拉程度）等做出要求，使得厨房纸满足吸水、吸油快的要求，同时又结实耐用。虽然标准里对厨房纸的重金属含量、微生物指标也做出了一些要求，但这个要求和直接接触食品的纸张

大数据辅助昨天08:25

百家单位共商创新药加快进医院惠患者

湖北日报讯（记者方琳、汪菁华、通讯员黄姗）有没有更有效的“救命药”？能不能负担得起？这是许多患者和家庭最关切的问题。1月16日，湖北省医保部门牵头搭建了一个特别的“四方台”，医院、药企、保险公司等100多家单位代表坐在一起，只为一件事：让创新药进医院更快、患者用上更容易、费用负担更轻。对接会上，各方坦诚交流——“这款药在商保中报销多少？患者自己大概要付多少？”“目前已纳入‘惠民保’……”你来我往之间，创新药落地的齿轮开始加速转动。对医院来说，医保部门明确商业保险覆盖的创新药可参照国家谈判药管理，不纳入相关考核，这让医院吃下了“定心丸”。荆州市第一人民医院党委书记李茂坤表示：“我们会健全机制，让

大数据辅助昨天07:46

明日大寒巧用“三皮”应对寒潮

　　1月20日大寒，也是蛇年的最后一个节气。俗话说，“大寒小寒，冻成一团”，再加上这一次强冷空气带来的超强寒邪，稍不注意就容易让脏腑受寒。造成咳嗽难愈、消化功能障碍、颜面浮肿、关节冷痛、旧疾反复，甚至是心脑血管疾病突发等严重的健康问题。　　巧用“三皮”应对寒潮　　中医讲究“以皮治皮、以皮入络”，植物的表皮就像人体的皮肤，是抵御风寒湿气的第一道屏障，一些看似不起眼的植物外皮，蕴含着独特的养生价值，性味辛温，能通经络，有助于温阳祛寒。　　寒邪入脾怎么办？　　脾为“气血生化之源”，脾寒会导致气血生成匮乏，容易出现顽固性腹胀、腹痛、食欲不振、大便溏稀等问题，还可能伴随反复的恶心、呕吐，气血不足还能影响

大数据辅助昨天06:56

当年轻人“梗梗于怀”，如何倾听和引导

OV46VXiW5M2026-01-1906:52:36曹东勃张万新当年轻人“梗梗于怀”，如何倾听和引导年轻人,梗文化2vrbqX51Z热点/enpproperty-->图片由人机协同生成　　编者按　　梗文化是青年情绪宣泄的出口、圈层认同的标识，而AIGC技术的介入，从生产到传播全方位重塑其样貌。当技术狂欢催生“全民造梗”的繁荣，也暗藏文化内核消解、伦理规则失范的隐忧。如何穿透喧嚣表象，在尊重青年创造力的同时明晰边界、引导提质，让梗文化从“话语狂欢”走向“价值共鸣”，是亟待深思的时代课题。——————————　　在短视频平台弹幕里刷屏的“爱你老己”，朋友聊天中高频出现的“当个事儿办”，在课堂讨

大数据辅助昨天06:52

低温天气来袭注意防寒保暖

1月19日星期一农历十二月初一泰安迎来阴转多云天气今日气温在-10℃到-2℃之间西风3级空气湿度为65%空气质量指数为优适宜户外活动由于气温较低建议市民外出时做好防寒保暖措施特别是早晚温差较大注意添衣以防感冒nn据气象部门预报未来三天泰安将维持低温天气最低气温可达-11℃最高气温为-2℃市民需注意防范低温带来的不利影响明天是寒潮黄色预警持续日市区北风3-4级阵风6级山区风力更大达到4-5级阵风9级左右建议市民减少不必要的户外活动特别是体弱者和儿童更应做好防护措施nn温馨提示近期寒潮天气持续市民应密切关注天气变化及时增添衣物防寒保暖早晚温差较大建议出行时多穿衣物避免感冒同时注意防范大风天气带来的

天气预报昨天06:38

6岁女童发烧17天意识不清，一查脑内竟被“啃”出十几个洞！医生：元凶很常见，家里这些地方要注意→

近日，河南一6岁女童发烧17天，意识不清转至郑州治疗。医生检查后大吃一惊！孩子脑子竟被“啃”出大大小小十几个洞，再晚来几天可能会被“啃空”！抽取洞内积液检测后，医生找到了“元凶”——烟曲霉菌。医生介绍，烟曲霉菌常隐藏在潮湿的环境中，孩子在潮湿环境中玩耍后，霉菌通过呼吸道进入血液系统，进而“爬”进脑子。医生提醒：家中日常要注意勤开窗通风，如发现有发霉地方，需及时处理。霉菌爱藏在这几个地方■卫生间及浴室卫生间的墙角、瓷砖缝、水龙头、浴室帘子、浴室密封胶等处，都可能出现霉菌。建议：加装并使用排风扇；洗澡后，用水将浴缸和墙壁刷洗干净；及时拖干地面水渍，保持卫生间干燥卫生。■冰箱冰箱的密封条容易孳生一种

康养 01-18

退休闲下来更易患阿尔茨海默病吗？专家建议主动社交、勤用脑

“如果当时妈妈没有退休，继续工作，继续有的忙，是否身体就不会出问题？”近日，知名电影人成龙在《人民日报》撰文，提到母亲退休后不久腿部出现问题，需要依靠轮椅代步，情绪也日渐低落，随后逐渐忘记很多人和事，直到忘记自己。退休后生活节奏骤变，闲下来真的更容易患上阿尔茨海默病吗？又该如何有效预防？记者就此专访了江苏省省级机关医院神经内科主任医师郑慧芬。退休后大脑使用频率下降，认知衰退风险上升“社交减少、用脑匮乏与情绪低落容易形成恶性循环，如果再叠加睡眠问题，会明显加速认知退化。”郑慧芬指出，老年人在退休或遭遇家庭变故时，更容易出现认知问题。核心原因在于退休后大脑使用频率明显下降，人际交往也随之减少，再加

壹探康养 01-18

挑选酱油，别再被这些文字游戏忽悠了

家家户户必备的酱油，如今早已不是“一瓶通吃”的简单调味品。货架上生抽、老抽、味极鲜、零添加、儿童酱油琳琅满目，标签上的“特酿”“头道”更是让人眼花缭乱。到底该怎么选才不踩雷？营养科医生带你读懂酱油瓶上的门道，挑对酱油给健康加“鲜”。挑酱油先看3个核心指标别被等级迷惑选酱油不用盲目跟风高价款，瓶身标签上3个信息是关键：氨基酸态氮：鲜味与等级的核心。这是酱油鲜香的来源，含量越高风味越足，等级也越高。国家标准明确，每100毫升酱油中，三级≥0.4克、二级≥0.55克、一级≥0.7克、特级≥0.8克。但要注意，高等级≠健康，还得搭配钠含量一起看。钠含量：控盐关键，别忽视。酱油含盐量普遍较高，过量摄入可

壹探康养 01-18

针灸强筋健骨，减少跌倒风险

随着年龄增长，老年人的身体机能逐渐发生变化，跌倒成为威胁老年人健康的重要隐患之一，而肌肉量减少是导致跌倒风险升高的关键因素。本期《跟着名家学健康》，请来江苏省省级机关医院针灸推拿科副主任葛伟，他将详细为我们解答针灸助力增肌的原理，并分享生活中的注意事项，帮助老年人综合提升肌肉力量，减少跌倒风险。老年人易跌倒：多重因素叠加的健康危机老年人跌倒并非偶然事件，而是身体机能变化与多种潜在因素共同作用的结果，其带来的危害不容忽视。葛伟表示，从身体自身来看，首先是生理机能退化。随着年龄增长，老年人的神经系统、肌肉系统、骨骼系统均出现衰退。神经传导功能下降，对身体姿势和平衡的感知能力减弱，反应速度变慢。肌肉

壹探康养 01-17

失眠、健忘、情绪低？别把老年抑郁当“正常老化”

李阿姨最近总是睡不好，儿女以为只是年纪大了的正常现象。直到社区体检时经医生提醒，家人才知道这是老年抑郁症的早期非典型表现。李阿姨的这种情况并不少见。据统计，我国约三分之一的老年人存在明显心理问题，但主动就医的不足两成。殊不知，老年人的“心情不好”也尤为需要重视！一、老年期心理变化的特点随着年龄增长，老年人的心理状态会经历一系列变化，主要原因有：身体变化带来的影响。随着年龄增长，老年人不可避免地出现一些生理变化，如视力和听力下降、大脑海马体缩小、生物钟改变、大脑前额叶皮层对边缘系统调控能力下降等。这些变化容易让老年人对外界信息接收与互动的能力下降，记忆衰退，情绪状态也发生变化，焦虑、抑郁随之产生

壹探康养 01-17

入冬以来最强！大范围雨雪冰冻天气即将上线

中央气象台日前发布重要天气提示，预计1月17日至21日，寒潮过程将影响我国，带来大风降温天气，南方地区气温下降显著；中东部地区将出现入冬以来最强雨雪冰冻天气过程，部分地区有冻雨。具体预报如下：大风降温预报预计17日至21日，受寒潮影响，我国大部地区气温将普遍下降6～10℃，其中新疆沿天山地区、内蒙古中西部、黄淮东部、西南地区东部、江淮、江南北部和西部等地降温幅度可达12℃以上；并伴有4～6级偏北风，阵风7～9级。寒潮影响进程：17日影响新疆中北部、甘肃中西部和内蒙古西部；18日影响西北地区东部、内蒙古中部和华北地区；19日继续影响中东部；20日至21日影响贵州及华南等地。21日早晨，最低气温0

大数据辅助 01-16

胸闷、心慌别硬扛！宁阳县一院体外反搏治疗，为心脏“充电”护航

很多人有过这种困扰上楼梯没走两步就喘得不行胸口发闷像压了块石头夜里翻来覆去睡不着偶尔还会心慌到惊醒……心脏健康是咱们生活的“定海神针”可面对这些不适除了吃药、打针难道就没有更轻松、更安全的办法吗宁阳县第一人民医院心内科的体外反搏治疗不用开刀、没有痛感躺着就能改善全身循环帮心脏“减负”、给器官“补氧”！什么是体外反搏治疗？简单说，这是一种治疗缺血性疾病的无创辅助循环技术，全程没有创口、不用吃药打针，在舒适放松的状态下就能帮身体“加速回血”。心内二科主治医师王玉玲介绍，其原理是：治疗时会给下肢和臀部戴上特制的充气气囊。心脏“休息”（舒张期）时，气囊充气挤压下肢，把血液反流回心脏、大脑、肾脏等重要器

本地 01-16

新的一年想“听得更清”？现在正是人工耳蜗咨询的好时机

“听见”，是很多人习以为常的事，却是另一些人新年最朴素的愿望。2026年的钟声早已消散在时光里，朋友圈里曾刷屏的“健康”“团圆”，依旧是藏在每个人心底最真切的新年愿望。而在山东省第二人民医院（山东省耳鼻喉医院）听觉植入科门诊，每年1月，前来咨询人工耳蜗的人明显增多，有人为孩子而来，有人为自己打算。新的一年，就是重新“听见世界”的最好起点。“听不见”的背后，不只是耳朵的问题很多人以为听力不好，戴个助听器就行。但现实是：当内耳毛细胞严重受损，声音再大也传不进大脑。这时候，助听器只是把“模糊的噪音”放大，反而让人更疲惫。而人工耳蜗，是绕过损坏的听觉通路，直接用电极刺激听神经，把声音“翻译”成电信号送

健康 01-16

山东省药监局：“监管+服务”双轮驱动医药产业高质量发展

1月16日，山东省政府新闻办举行政策例行吹风会，邀请省药监局主要负责同志等解读《关于全面深化药品医疗器械监管改革促进医药产业高质量发展的实施意见》。山东省药品监督管理局党组书记、局长，新闻发言人李涛介绍，“保安全”与“促发展”的共同宗旨都是为了保障和促进公众健康，让患者能够及时用上更多、更安全、更有效的优质产品。省药监局在工作中始终坚持“寓监管于服务之中”，两手抓，两手都要硬，推动高质量发展和高水平安全良性互动。一是守牢安全底线。我们坚持守底线保安全，以新安全格局保障新发展格局。不断完善地方属地、部门管理、企业主体“三位一体”责任落实体系，在全国率先以党内文件出台药品安全党政同责规定，压实地方